共働き家庭が実践している時短家事術5選|毎日の負担を減らす賢い工夫

1. 週末の「作り置き」で平日の料理時間を大幅短縮

週末に2〜3時間まとめて作り置きをすれば、平日の料理時間を1日30分程度に短縮できます。おすすめの作り置きメニューは、煮物、炒め物、サラダチキン、スープなど「再加熱やそのまま食べられるもの」が中心です。

カジシェフのスタッフがお客様のご家庭で実践しているのは、週末に5〜6品の作り置きを作成し、平日は温めるだけまたは付け合わせを作るだけにする方法です。これだけで、平日の夜の負担が格段に減ります。

2. 「15分掃除」で毎日の掃除負担を分散

「週に1回まとめて掃除」ではなく、毎日15分だけ掃除する「分散掃除」が効果的です。毎日違う場所を掃除するローテーションを決めておけば、家中が常にきれいな状態を保てます。

• 月曜:リビングの床掃除と拭き掃除
• 火曜:キッチン周り(コンロ、換気扇、シンク)
• 水曜:お風呂場の掃除
• 木曜:トイレと洗面所
• 金曜:寝室と玄関

3. 買い物は「週1回のまとめ買い」に切り替える

毎日の買い物は時間の無駄です。週1回のまとめ買いに切り替えるだけで、1週間で2〜3時間の節約になります。コツは「週間献立表」を事前に作成し、必要な食材をリストアップすることです。

カジシェフでは、買い物代行サービスも提供しています。スタッフがお客様のご要望に合わせて食材を購入し、冷蔵庫に整理しておくので、帰宅後すぐに料理を始められます。

4. 「片付けのルール」を家族全員で決める

「使ったものはすぐに元の場所に戻す」「床にものを置かない」など、家族全員で守る簡単なルールを決めるだけで、片付けの負担が大幅に減ります。特に効果的なのは「玄関」「キッチン」「リビング」の3箇所にルールを設けることです。

子どもがいる家庭では、子どもにも「お手伝いポイント」を導入すると、自発的に片付けを手伝ってくれるようになります。

5. 家事代行サービスを「週1回」活用する

時短家事術の最終兵器は、家事代行サービスの活用です。週に1回、2〜3時間スタッフに来てもらうだけで、掃除・洗濯・料理・買い物の大部分を任せられます。

カジシェフの「週1回プラン」では、スタッフが毎週同じ曜日・同じ時間帯に訪問し、お客様の生活リズムに合わせた家事サポートを提供します。料金は月額24,000円〜で、毎日の家事負担が大幅に軽減されます。